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パーソナルジムは○○で選ぶのが正解!?失敗しないパーソナルジムの選び方

「痩せたくて食事制限を頑張ったのに、体重こそ少し落ちたけど、見た目はほとんど変わらなかった…という経験、ありませんか??

私はそんなパターンを何度も繰り返してきました。

自己流の食事制限で体重が数kg落ちては戻るを繰り返し、気づけば過去最高体重を突破。目を背けてきたけど写真に写る私は顔もパンパン、服でも体型が隠しきれてない...(´;ω;`)

体重も見た目も変える方法?

体重も過去最高だけど、それと同じくらいヤバイのが見た目

極端な話、体重以上に見た目が変わらないと意味がないですよね。。。

でもついに、理想の見た目を手に入れることができたんです!その秘密が『パーソナルジム』なんです!

本気で痩せるなら圧倒的にパーソナルジムがおすすめ!!

痩せられない理由は実は2つだけ
①ダイエットを続けられないから
②自己流のダイエットをしているから
その2つ痩せられない理由をパーソナルジムなら潰せるんです!

パーソナルジムは完全予約制マンツーマンだから、どんなにズボラな人でもサボれません。

さらに完全マンツーマンでサポートしてくれることはもちろん、予約制なので強制力もあるし、見た目が変わるまで続けやすいのが特徴です。

そして何より!パーソナルジムは、設定目標まで見た目を引き締めるためのトレーニングや食事の計画を、トレーナーがあなた専用に考えてくれるので、短期間で痩せることが出来ちゃいます。

自分だと分かりにくい正しい姿勢でのトレーニングを私専用で作ってくれるから本当に効果的!

だから自己流のダイエットで体重や見た目が変わらない人には本当におすすめなんです!

でも、どのパーソナルジムがいいの?

「強制力」という部分はどのパーソナルジムも同じですが、一番重要なのが「私専用のトレーニングメニューを正しく作ってくれるか」という部分。
つまりどんなトレーナーが担当してくれるのかという部分でパーソナルジムは選ぶのが非常に重要!

具体的に、どういった点に注目して選べばよいのか、まとめてみました!

①あなたの身体を分析してメニュー作成してくれるか

例えばトレーニングフォームや回数、重量あなたの身体を見た上で適切に設定することが超大切!!

そうしないと体重は少し落ちたとしても、実は見た目の変化が出ずらくなってしまいます

最悪の場合、トレーニングで逆に脚が太くなってしまったりする可能性もあるとか。
必ず入会前に、「身体分析をしてくれるサービスはありますか?」と質問するのがおススメです。

②トレーナーのレベルや専門性は高いか

トレーナーのレベルや専門性が高く、知識量が豊富なことも大切です。

解剖学や生理学などの研修制度や厳しいテストを受け、狭き門を潜り抜けた実力のあるトレーナーがいるジムを選びましょう。

特に大手のパーソナルジムは、トレーナーの人数が多く、研修制度が回っていないこともあるので、注意が必要らしいです・・・!

③人柄や雰囲気は良いか

見落としがちなのですが、トレーナーの雰囲気がいつも温かくて丁寧であることも意外と重要です。
最低でも週に1回くらい顔を合わせるので、相性は重要視しましょう!

また担当のトレーナーだけではなく、店舗の全体の雰囲気としても感じの良い人が揃っているかどうかチェック。

そして、女性トレーナー率も確認できるとベスト。
女性同士だから話せる悩みなど、気軽に相談できると安心ですよね。

女性会員率90%!コスパ最強のパーソナルジムREGBODY

私が実際に通って見た目がめちゃくちゃ変わったジム。
それがREGBODY(レグボディ)です!

REGBODYは新宿、池袋に店舗があるパーソナルジムだから、通勤前やお出かけ前にもとにかく通いやすいのが特徴。

全店、駅から徒歩5分以内という抜群のアクセス...!

■ 新宿本店

■ 新宿東口店

■ 池袋店

■ 池袋ANNEX店

入った瞬間、高級感のあるめちゃくちゃきれいなフロントで圧倒されました...!!!

施設の中は全体的に清潔感があって、ロッカールームはホテルみたい
女性向けのアメニティも種類豊富

朝8時~夜22時までやっているから、仕事の前後も余裕で通えちゃいます。

ウェア上下、シューズ、靴下、タオルもすべて無料レンタル!!
完全手ぶらで来られるのも有難すぎる。。。

REGBODYの特徴

REGBODYでは初回時に、専用のアプリ設定や動作チェックを行います!

全トレーナーがあなたの姿勢の状態や全身の筋量バランス、可動域、柔軟性などを細かく分析。
あなたに合ったトレーニングメニューを作成してくれます。

例えばトレーニングフォームや回数、重量はあなたの身体を見た上で適切に設定していきます。

ここまでやるから、体重だけではなく、本当に見た目が変わるんですね!

また、体組成計を使用して、目標の体重や見た目になるまでどのくらいの期間がかかるか計算もしてくれます。

さらに、専用アプリと目視の両方で、姿勢分析や動作チェックも実施しています。
専用アプリでは、立位と座った状態の写真を撮ることで、今の姿勢や身体の状態がAI分析されます。
今まで痩せづらかった部位がある方はその原因もわかるので、必見ですね・・・!

自分に合った痩せるためのペースや期間を計算してくれるパーソナルジムなんてすごいですよね!
ここまで一緒に考えてもらえるなら、体重も見た目もしっかり変わる!と評判なのも、納得です。

REGBODYの注目ポイントはそれだけではありません。REGBODYのトレーナーは国家資格である鍼灸士や理学療法士を始め、アメリカでしか取得不可国際的指導ライセンスNSCAの資格を持っている人が多数在籍しているんです!

だから、トレーナーの採用率は2.1%とかなり狭き門。
REGBODYはとにかく少数精鋭のプロトレーナーのみなんです。

研修時間はなんと300時間以上!
担当しているお客様の結果を出すために、解剖学や生理学、栄養学などの研修実技研修なども実施しているとのこと。

ここだけの話、一般的に大手のパーソナルジムでは会員数が桁違いになるため、1人のトレーナーが担当するお客さんの人数が非常に多いんです。

そうすると、ここまでマンツーマンで細かく自分の為にメニューを組んでもらうのは難しいわけです。。。

REGBODYならトレーナーさんは全員知識がありますし、身体分析も実施した上で専用のメニューを組んでくれます。

さらに女性トレーナーも多く、雰囲気も◎!
ここだったら、相性が合うトレーナーさんに担当してもらえて、体重も見た目もきちんと変わりますね。

他パーソナルジムにはない!本当に続けやすい食事管理!

食事についても、生活習慣に合わせて、「食べながら痩せる方法」を一緒に考えてもらえるから、無理な食事制限は不要なんです。

大手ジムだと食事管理とトレーニングの担当が別なので、あなたの生活習慣や、食事スタイル、時間帯などへの情報共有が不足していて、あなたに合わせられないことも多々あります。

私の体験談ですが、実は私、自炊が苦手で普段からコンビニやスーパーのお惣菜が多いので、そういう場合に何を食べたら良いのか体質に基づいて具体的に教えてくれたりもしました!

さらに!
わからないことがあれば、いつでも無料で担当トレーナーさんにLINEで相談もできちゃいます。

トレーニングと食事管理をしてくれる人が同一担当制なので、自分の性格やライフスタイルを理解した上で、ストレスのない食事のアドバイスをしてくれます。
飲み会や外食が多くてもすぐ連絡できるから、本当にありがたいです。。

ここまで手厚いサポートがあるなんて、本当に至れり尽くせりですね。。

12月だけの特別キャンペーンがとにかくすごい...!

さらに!今だけ「アフターサポート」が全部のコースで無料でついてくるらしいです!

これは痩せた後に普通のジムで行う私専用のメニューを作ってくれるというもの。
痩せたら終わりではなく、その後も体型をキープできるなんて、最高にうれしいサポートですね...!

大絶賛の口コミや体験談が多数!!!

※個人の感想であり効果を保証するものではありません。

それでも初めてのチャレンジは不安…という方には、全額返金保証サービスもあるようです!

初めてのパーソナルジムでも、全額返金保証があれば、安心して始められますね。

ただでさえ月額6000円~※と
破格の安さのREGBODYですが、
なんと今月限定で
入会金がなんと無料!
※分割払いの場合の金額です。

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さらにさらに、今月中のカウンセリング申込で、豪華すぎる【来店特典&成約特典】を実施中らしいです!

自分史上最大見た目が変わるだけでも嬉しいのに、入会金も0円

お得なキャンペーンが重なっているので、いつか痩せたいと思っているなら、今始めるのが絶対おすすめです!

コスパが最強すぎるREGBODYまとめ

REGBODYではカウンセリングは無料

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